Entraînement en centre de conditionnement ou à domicile – Soyez en forme et efficaces!

Tous nos services d’entraînement sont offert à domicile ou dans notre centre de conditionnement physique. Ils sont offerts par des entraîneurs-kinésiologues, les professionnels de la santé spécialistes de l’activité physique.

Évaluation de la condition physique

L’entraîneur-kinésiologue évalue votre pourcentage de gras, vos circonférences corporelles, votre endurance musculaire, votre force/puissance musculaire, votre capacité aérobie, votre flexibilité et plusieurs autres aspects de la condition physique pour déterminer vos risques sur la santé, pour pouvoir adapter adéquatement votre entraînement et pour également suivre votre progression vers l’atteinte de vos objectifs.

Entraînement à domicile et à l’extérieur

L’entraîneur-kinésiologue dirige votre entraînement et ajuste celui-ci selon votre progression et votre état de santé vers l’atteinte de vos objectifs. De plus, l’entraîneur-kinésiologue élabore des recommandations à suivre pour vous diriger vers un mode de vie sain et favoriser votre autodétermination. Des entraînements en petits groupes sont aussi disponibles.

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Conception d’un programme d’entraînement personnalisé

L’entraîneur-kinésiologue vous conçoit des programmes d’entraînement selon vos objectifs, votre état de santé, vos préférences, vos goûts, vos capacités, votre expérience en entraînement et, bien évidemment, selon votre personnalité.

Quel est votre objectif:

  • Gestion de poids?
  • Remise en forme?
  • Douleur lombaire?
  • Gestion des maladies chroniques (diabète, hypertension, cholestérol, etc.)

Besoin de conseils en nutrition pour votre santé ?

Besoin d’un plan de nutrition pour optimiser votre performance sportive? 

Pour avoir de plus amples renseignements sur ce service et les frais associés, veuillez nous contacter à info@orangesante.com ou au 450-895-0855.

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  • Nos services sont offerts par des professionnels de la santé membres en ordre de la FKQ et de l'OPDQ
  • Les services individuels en nutrition et en kinésiologie sont remboursables jusqu'à 80% par la plupart des assurances médicales
  • Nos services sont offerts à des prix compétitifs
  • Nos professionels de la santé en kinésiologie et en nutrition se déplacent également à domicile
  • Aucun frais d'ouverture de dossier n'est requis
  • Nos intervenants travaillent en multidisciplinarité afin de vous offrir des solutions complètes et intégrées
  • Notre équipe est spécialement formée pour vous donner accès à des résultats durables
  • Les professionnels de la santé seront présent pour vous par téléphone ou par courriel pour vous répondre à vos questions et vos interrogations et ce, même après la prestation du service