Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes ou la durée de cuisson du poulet
Nombre de portions: 20 portions

Farce épices et blé

Valeur nutritive
Portion 20
Portion servi

Teneur par portion
Calories 55 Calories provenant des matières grasses 18
% Valeur quotidienne*
Lipides 2g 3%
Gras Saturés 0g 0%
Gras Trans 0g
Cholestérol 10mg 3%
Sodium 100mg 4%
Glucides 8g 3%
Fibre 2g 8%
Sucres 3g
Protéines 2g 4%

*Les pourcentages de valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2,000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus ou moins en fonction de vos besoins en calories.
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 30 minutes ou la durée de cuisson du poulet
Nombre de portions: 20 portions

Ingrédients


Préparation

  1. Préchauffer le four à 375°C.
  2. Dans une poêle, faire revenir l'oignon, les champignons et le céleri dans l'huile, environ 5 minutes.
  3. Ensuite mélanger tous les ingrédients ensemble dans un bol à cuisson.
  4. Faire cuire durant 20 à 30 minutes jusqu'à ce que le pain soit doré.

Pour assaisonner votre poulet et ajouter un féculent à votre assiette équilibré! Essayer notre recette de farce épices et blé.

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