Temps de préparation: 15 minutes
Nombre de portions: 8

Bouchées de concombres mousse à la crevette

Valeur nutritive
Portion 8
Portion servi 5 bouchées

Teneur par portion
Calories 50 Calories provenant des matières grasses 13.5
% Valeur quotidienne*
Lipides 1.5g 2%
Gras Saturés 0.5g 3%
Gras Trans 0g
Cholestérol 50mg 17%
Sodium 80mg 3%
Glucides 3g 1%
Fibre 1g 4%
Sucres 1g
Protéines 8g 16%

*Les pourcentages de valeurs quotidiennes sont basés sur un régime de 2,000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus ou moins en fonction de vos besoins en calories.
Temps de préparation: 15 minutes
Nombre de portions: 8

Ingrédients

Garniture

Bouchée


Préparation

  1. Mélanger tous les ingrédients de la garniture ensemble, saler et poivrer au goût.
  2. Garnir chaque tranche de concombre (environ 40) avec environ 5 ml (1 c. à thé) de la garniture de crevettes et déposer sur une assiette de service.
  3. Décorer avec la coriandre et la ciboulette, puis déguster!

Des concombres et des crevettes, un vrai délice pour commencer son repas avec une portion de légumes!

Correspond à:
1 de légumes
0.5 de viandes et substituts

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