Défi de taille

$369.00

27 rencontres avec une nutritionniste et un kinésiologue pour perdre du poids sainement et de façon durable. Ce cours vous permet surtout d’apprendre à avoir un mode de vie sain tout en perdant du poids. Un cours avec 1h de théorie et 2 cours de 1 heure de pratique encadré par un kinésiologue. Évaluation de votre condition physique et prises de mesures anthropométriques avec Bio-Impédance. De plus vous avez accès au centre de conditionnement illimité pour toute la durée du défi.

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Description

Ce défi s’adresse à tous ceux qui désir se mettre en forme tout en perdant quelques kilos. Chaque semaine, vous rencontrez un professionnel de la santé (kinésiologue et nutritionniste) qui par une animation dynamique vous transmet les notions nécessaires sur l’alimentation et l’activité physique, pour vous aider à gérer votre poids. Durant la  première et la dernière séance, vos mesures anthropométriques via la Bio-impédance, seront prises et un bilan personnel d’évolution vous sera remis. Chaque semaine, des objectifs vous sont aussi proposés afin de vous aider à atteindre votre objectif personnel et de saines habitudes de vie.

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