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Accès au cours de votre choix à raison de 2 x par semaine pendant 3 mois. Cours donnée par des spécialistes de l’activité physique soit les kinésiologues.
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Description
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Cours de groupe de votre choix :
- Programmation ici
- Stretching Tonus, périnéal, postural, abdominaux muscles profonds
- Mise en forme,
- Tabata,
- Crosstrainning
- Tonus Yoga,
- Pilates
- VitaMaman tous les cours
- CardioStep
- Gestion du stress
- HIIT
- Mise en forme en famille.
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