Notre équipe de professionnels

Laurent Teasdale, kinésiologue

Laurent Teasdale, Kinésiologue B.Sc.

orange_sante Membre accrédité de la FKQ

Diplômé en kinésiologie de l’université de Montréal en 2009, Laurent Teasdale poursuit ses études depuis en gestion d’entreprise au HEC pour diriger une entreprise qui répond réellement aux besoins de la société actuelle. Intéressé par la santé depuis toujours, il cumule plusieurs années en entraînement individuel et de groupe avec une clientèle aînée et également en gestion de poids. Souriant et optimiste, Laurent place toujours la santé et le bien-être au cœur de ses interventions.

L’activité physique c’est comme un placement. Il faut s’y adonner aujourd’hui pour en retirer les bienfaits demain!

Marie-Christine Duchesne, Nutritionniste Dt.P.

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Congé de Marternité pour 2017 retour progressif 2018

Diplômée en nutrition à l’université de Montréal en 2010, Marie-Christine Duchesne est une nutritionniste souriante, passionnée par l’art culinaire et par tout ce qui a trait à l’alimentation et aux saines habitudes de vie. Dès son jeune âge, elle s’amuse à faire découvrir de nouveaux aliments à ceux qui l’entourent. Ensuite, par ces nombreux voyages, elle découvre la culture et les habitudes culinaires de plusieurs pays. Étant elle-même sportive, elle entretient également une passion pour la nutrition sportive. Elle est aussi détentrice d’un diplôme d’étude supérieur en alimentation fonctionnelle et en nutrigénomique, pour mieux vous recommander une alimentation spécifique à vos propres besoins et à votre génétique! Au plaisir de vous rencontrez!

Vous transmettre mes connaissances de façon dynamique et adaptée à vos besoins est mon plaisir!

Sabrina L’Heureux, Nutritionniste Dt.P.

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Congé de maternité 2017-2018, bon congé!

Diplômée en nutrition de l’Université de Montréal en 2015, Sabrina L’Heureux s’intéresse beaucoup à la façon dont les comportements et habitudes alimentaires influencent la santé. Elle est persuadée que l’alimentation est un facteur important pour la prévention des maladies et de leurs complications. Pour elle, l’amélioration des habitudes de vie passe par une démarche individualisée et elle se fera un plaisir de vous guider vers l’atteinte de vos objectifs. Sabrina est aussi une sportive à ces heures  et une nutritionniste gourmande, qui aime découvrir de nouveaux aliments et qui prend le temps de savourer pleinement.

Adopter de saines habitudes alimentaires peut se faire dans le plaisir et la simplicité, une bouchée à la fois… !

Julie Frappier, Kinésiologue B.Sc.

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En retour progressif

Diplômée en kinésiologie à l’Université du Québec à Trois-Rivières en 2009, Julie a un intérêt pour la réadaptation physique et mentale. Elle développe son expertise avec les gens ayant des troubles musculo-squelettiques et dans un contexte de douleur persistante. À travers ses années d’expériences, Julie a élaboré des programmes d’exercices personnalisés pour les gens ayant: blessure, chirurgie, fibromyalgie, dépression, fatigue chronique, sclérose en plaque, parkinson, AVC, MPOC.

Dynamique et souriante, Julie s’est toujours souciée du bien-être des autres, alors il est tout à fait normal pour elle d’être empathique avec les gens et de les aider à cheminer afin d’adopter de saines habitudes de vie dans la pratique d’activité physique.

« Mes parents m’ont initiée à l’activité physique et à la pratique du sport dès ma tendre enfance, alors il est  tout à fait normal pour moi de sortir et de bouger.»

« Il demeure possible pour chaque personne, peut importe sa condition, de se trouver une activité significative pour bouger et d'améliorer ses habitudes! »

Catherine Blais, Nutritionniste Dt.P.

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Passionnée par l’alimentation et le rôle que celle-ci peut jouer dans le bon fonctionnement de l’organisme, elle a terminé ses études en décembre 2017. Engagée à titre de réceptionniste et de nutritionniste, c’est avec plaisir qu’elle répondra à vos questions et partagera ses connaissances. L’entregent, la bonne humeur et une bonne capacité d’écoute sont, selon elle, des atouts essentiels pour un bon service à la clientèle.

Redécouvrez l'alimentation comme un plaisir et non une corvée!

Gabriel Mayer Bédard, Kinésiologue B.Sc.

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Diplômé en kinésiologie depuis 2013 à L’université de Sherbrooke.  Entraineur privé depuis 2008. Il se spécialise en encadrement sportif, en hypertrophie musculaire, en développement de la force musculaire et de la puissance. Gabriel pratique le Crossfit de compétition depuis maintenant 10 ans.

De plus, il est aussi adepte de sport de contacts comme le football, le Jiu Jitsu, le rugby et le judo. Il est aussi Entraineur de Rugby et de Football. Sa polyvalence, son écoute et son empathie saurons lui permettre de vous guider vers vos objectifs.

Membre accrédité de l’ACTMD, N. D.

Membre accrédité  de la FKQ

B. Sc. Kinésiologie, Université de Sherbrooke

Élizabeth Dufour, Kinésiologue B.Sc.

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Diplômée en kinésiologie depuis 2015 et finissante à la maîtrise en intervention en activité physique, Élizabeth s’intéresse à la posture ainsi qu’aux troubles musculosquelettiques.  Curieuse et désireuse d’approfondir ses connaissances dans le domaine de la santé, elle tentera de vous aider au meilleur de ses capacités avec écoute et empathie.

 

"Vous aider à bouger afin d'améliorer votre qualité de vie avec simplicité est ma passion."

Andrée-Anne Ouellet, Kinésiologue B.Sc.

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Andrée-Anne Ouellet

Diplômée en kinésiologie à l’Université du Québec à Montréal en 2013, Andrée-Anne possède une expérience pertinente de plus de 10 ans dans le domaine de l’activité physique en plus de plusieurs certifications spécifiques en lien avec le sport et la réadaptation.

Dès ses premières interventions comme kinésiologue en centre de réadaptation, Andrée-Anne développe un intérêt particulier envers les problématiques de douleur persistante et décide de se spécialiser dans ce domaine.

Cherchant à mieux outiller les personnes vivant avec de la douleur persistante, la kinésiologue cherche toujours à se perfectionner et à travailler de manière conjointe avec d’autres professionnels de la santé, dans une approche multidisciplinaire. C’est d’ailleurs ce qu’elle développe depuis 2018 à travers ses différents partenariats et son entreprise individuelle: Solution réadaptation.

Authentique et dynamique, Andrée-Anne souhaite faire bouger ses clients par le biais d’expériences stimulantes, positives et adaptées autant à leurs capacités qu’à leurs besoins.

Ses expériences de travail variées, son passé comme athlète de haut niveau en natation en plus de sa passion pour aider les autres, jouent un rôle de premier plan pour l’atteinte des objectifs de ses clients.

 

Membre accrédité de l’AKKOMQ

  1. Sc. Kinésiologie, Université du Québec à Montréal

Amélie Paquette, Nutritionniste Dt.P.

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Diplômée en nutrition à l’Université de Montréal en 2014, Amélie Paquette est une nutritionniste dynamique, souriante et très empathique. Elle saura vous écouter et vous outiller pour atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient. Elle s’intéresse beaucoup au volet psychologique du changement du comportement alimentaire. C’est pourquoi, elle vous encadrera et guidera tout au long du processus de modifications des habitudes alimentaires. Gourmande de nature, l’alimentation a toujours pris une place importante dans son quotidien. Selon elle, bien manger est un plaisir sans culpabilité. Elle se donne comme devoir de vous enseigner la simplicité de bien manger et de savourer chaque bouchée.

Le meilleur régime est celui qu’on ferait toute notre vie: Manger sainement tout simplement!

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